Archive | Uncategorized RSS feed for this section

Ratsastusharjoituksen rakenne

15 Sep

Lähes aina mielessäni on joku tietty osa-alue, mitä haluan harjoitella, kun lähden kentälle Ceen kanssa. Vaikka sitä varsinaista ”teemaa” suoraan koskevia harjoituksia on vain 1-3, yritän miettiä lämmittely- ja jäähdyttelytehtävät teemaa tukeviksi. Jos esimerkiksi teemana on peruutus, ei sitä voi harjoitella koko ratsastuskerran ajan (tai sinulla on kohta hevonen, joka ei peruuta lainkaan), vaan itse peruutusta voi harjoitella muutaman kerran ja kaikki muut tehtävät kannattaa miettiä tukemaan sitä.

Kaikki ratsastuskerrat alkavat käynnillä. Sen teen joko maasta käsin (varsinkin kylmällä kelillä) tai selästä – riippuen jälleen harjoituksen teemasta. Joskus kävellään pidempikin aika ihan pitkin ohjin, toisinaan aloitetaan puolipitkällä ohjalla aika nopeasti työt. Ceellä tykkään tehdä alkuun puolipitkällä ohjalla loivia väistöjä ja taivutteluja, lähes pelkästään painoavuilla. Jos teemana on vaikkapa esimerkin peruutus, puolipitkällä ohjalla käynnissä voidaan tehdä pysähdyksiä ja temponvaihteluita (istunnalla). Näin saan Ceen kuuntelemaan istuntaa, mikä helpottaa aikaansaamaan siistin peruutuksen.

Lähes aina teen seuraavaksi ainakin jonkin verran ravia. Ceellä on hyvä laukka, mutta todella harvoin laukkaan ennen ravia verrytellessä. Alkuraveissa haluan Ceen hyvään muotoon, pitkälle kaulalle. Ohja on siis tässä vaiheessa edelleen rento. Raviverryttelyssä teen lähes aina loivaa avotaivutusta, lyhyitä pohkeenväistöpätkiä uralta pois ja takaisin uralle, isoja voltteja/ympyröitä. Jos pysytään peruutus-teemassa, alkuverryttelyyn kuuluu siirtymisiä alas- ja ylöspäin sekä temponvaihteluita. Jälleen yritän tehdä siirtymät mahdollisimman paljon istunnalla, tukemaan varsinaista harjoitusta. Jo tässä vaiheessa haluan kiinnittää huomiota siihen, että siirtymiset tapahtuvat pehmeästi, mutta nopeasti. Jalasta heti eteen ja jarruttavalla istunnalla heti siirtyminen alaspäin tai hitaampaan tahtiin.

Laukkaverryttely on yleensä aika lyhyt. Verryttelyssä ei oikeastaan tehdä mitään muuta kuin saadaan Cee ajattelemaan laukassa eteen. Jään myös itse helposti jarruttamaan laukassa ja ”ratsastan liikaa”, jolloin Cee hyytyy sitä mukaa mitä enemmän itse yritän punkea sitä eteenpäin. Niinpä laukkaverryttely on ehkä enemmän ratsastajalle kuin hevoselle tarkoitettu 🙂 Usein teen verryttelylaukassa vaan molemmat laukat kevyessä istunnassa ympäri kenttää muutama kierros.

Verryttely kestää yleisimmin noin 20 minuuttia, jonka jälkeen ollaan valmiita ensimmäiseen varsinaiseen harjoitukseen. Peruutusta harjoiteltaessa ihan ensimmäinen harjoiteltava asia on hyvä pysähdys. Pysähdyksiä harjoittelen kaikista askellajeista ja niitä voi rytmittää niin, että askellajeja vaihdellaan ja pysähdyksiä tehdään eri teiden avulla.

Harjoitusravissa keskihalkaisijalle. Tee joka kierroksella pysähdys eri kirjaimessa, aloita pisimmästä pysähdysmatkasta, sitten keskellä kenttää ja lopuksi lyhyin pysähdysmatka. Vaihda joka kerta suuntaa. Muista ajatella pysähdyksessä eteenpäin. Kun pysähdys tehdään eri paikassa, ei hevonen ennakoi sitä. Samalla tulee harjoiteltua hyviä kulmia ja erityisesti suoruutta, kun harjoitus tehdään keskihalkaisijalla. Suoruus tai sen puute tulee erityisesti esille kun lähdetään pysähdyksestä eteenpäin – kiemurteleeko hevonen vai lähdettekö suoraan eteenpäin?

Nosta harjoituslaukka lyhyen sivun keskellä ja tee keskiympyrä keskilaukassa. Uralle palattaessa harjoituslaukkaa ja lyhyen sivun keskellä harjoitusravi. Pitkän sivun keskellä käyntiin ja lyhyen sivun keskellä pysähdys. Pysähdyksestä jälleen harjoituslaukka jne. Tämä harjoitus auttaa ainakin Ceetä ajattelemaan eteenpäin ja vähän innostumaankin. Näin alaspäin siirtymisetkin tulevat suoritetuiksi eteenpäin eikä taaksepäin.

Harjoitusravissa kentän poikki -linjalle. Keskellä kenttää pysähdys ja peruutus. Yksikin hyvä peruutusaskel riittää ensimmäisellä kerralla. Harjoitusraviin ja suunnanvaihto niin että tulet joka kerta eri suunnasta kentän poikki -linjalle. Näitä voit tehdä esimerkiksi kaksi kummastakin suunnasta, viimeisellä kerralla olisi hyvä saada kuusi peruutusaskelta aikaiseksi. Ensimmäisellä toistolla voit tyytyä yhteen, toisella kahteen, kolmannella neljään ja neljännellä toistolla kuusi askelta.

Näihin harjoituksiin kuluu noin 20 minuuttia. Tykkään itse tehdä niin, että kävelen harjoitusten välissä hetken. Varsinaisia välikäyntejä en tee, kuten ratsastuskouluissa tehdään. Ensimmäinen lyhyt käyntipätkä on alkuverryttelyn jälkeen ja sitten jokaisen harjoituksen jälkeen kävellään.

Loppuverryttely kestää 10-20 minuuttia, riippuen esimerkiksi siitä tehdäänkö se kentällä vai maastossa. Maastossa kuluu noin 20 minuuttia, silloin yleensä ainoastaan kävellään. Kentällä tehdään ensin kevyttä ravia ja loppuun käynnit joko maasta tai selästä pitkin ohjin. Loppuverryttelyssä jatkuu edelleen teeman mukaisten asioiden hiominen. Esimerkiksi ravin sisällä tehtävät vaihtelut – muutama miniaskel ja siitä taas reippaammin eteenpäin. Pienempi ympyrä ja siitä väistäen isommalle ympyrälle. Jos käyntiä tehdään maastakäsin, kuuluu siihen pysähdyksiä ja liikkeellelähtöjä. Jos teemana oli peruutus, teen sen myös maastakäsin vielä loppuverkassa. Tällöin voi peruuttaa pidemmän matkan, esimerkiksi 10 askelta.

Harjoituksen kesto on yleisimmin 45-60 minuuttia. Harvoin menee yli tunnin, mutta jos on tehty paljon käyntiharjoituksia, niin silloin saattaa kulua puolisentoistakin tuntia. Alle kolmen vartin ei oikein ehdi tehdä minkäänlaista harjoitusta, joten lyhyempiin harjoituksiin päästään vain silloin kun on ns. keventelypäivä eli mennään ilman satulaa tai vain liikutetaan ilman erityisempiä tavoitteita.

Advertisements

Talvifäijönii 2018

12 Sep

Tänään oli ensimmäinen syyspäivä kun oli oikeasti KYLMÄ. Kylmä ennen kaikkea sen takia, että tuuli kuin venäläisissä elokuvissa. Tallireissulle siis tuli puettua päälle kevyttoppatakki ja sekään ei riittänyt, vaan tallissa piti vielä turvautua Ceen verkkoloimeen.

Netti pullistelee toinen toistaan hienompia syys-/talvimallistojen tuotteita ja pakko myöntää – kyllä ne houkuttelevat itseäkin! On väriä, on kimalletta, on muhkeutta. Muhkeutta haetaan lisää vielä kerrospukeutumisen avulla. Tulevana talvena on ihan ok laittaa vaikka kolme takkia päällekkäin.

”Ensi sesongin värit ovat kuumia ja räväköitä; kirkkaanpunainen, keltainen, sininen, ruskea, viininpunainen ja neonvärit valtaavat alaa. Tätä vastapainottamaan tulevat pastellinsävyt, joita kannattaa rohkeasti yhdistellä. Kirkkaat metallinhohtoiset pinnat ja sävyt kuten hopea ja hologramminhohtoiset sävyt ovat näyttävimpiä trendejä ensi sesongille. Jos väri ja kiilto on hieman liikaa, tartu kokomustaan trendiin, johon ainakin itse aion tarttua.”

”Kerrosta toisen päälle! Laita takkeja päällekkäin tai yhdistä kevyempiä kerroksia. Mitä enemmän sen parempi on tämän trendin motto.”

Lainaukset: Muotibloggaaja Sini Mustonen, sinimustonen.com

Mikä hienointa, nykyään sekä hevosen että ratsastajan tekstiilit voi saada sävy-sävyyn-soinnutettuina ja materiaalivalinnat toisiaan tukien. Tähän postaukseen poiminkin talven uutuuksia omalta suosikkibrändiltäni. Mallisto on tulossa myyntiin vuodenvaihteen tienoilla.

Back on Track – hevosfäijöni 2018

Voin varmasti puhua lähes kaikkien äänellä kun sanon, että vihdoinkin väriä! Vaikka tunnetuimpien fashionistien mukaan ainoa väri on musta, olen ainakin itse iloinen sini-puna-vihreästä mallistosta. Sen varman valinnan, mustan, lisäksi tietenkin. Mallistossa on mukana myös bling-blingiä, haluat sitä sitten maltillisemmin tai todella paljon –  oman makusi mukaan.

Koska sininen sopii Ceelle todella hyvin 💙 valitsin BoTin mallistosta sinisävyiset tuotteet. Mallisto kulkee nimellä Blue Night.

Tänä talvena on mahdollista pukea hevonen päästä kavioihin yönsinisiin, funktionaalisiin tuotteisiin. Aloitetaanpa siis päästä, eli korvahupusta.

Ceellä on tämä samainen korvahuppu mustana ja materiaali on todella ihanan tuntuista. Se tekee tehtävänsä eli estää hyönteisiä menemästä korviin, vaimennus sitä tarvitseville pitää hoitaa erikseen (vaikka pumpuleilla). Korvahuppu on teknistä materiaalia eli ei hiosta.

Jatketaan eteenpäin, satulahuopaan. Tässä on ihan ehdoton must-hankinta kaikille, jotka arvostavat korkeaa laatua huovissa näyttävyyttä unohtamatta.

Ceellähän on BoTin huopia useampia käytössä, mutta tämä uutuus houkuttaa ihanalla kiiltävällä pinnalla sekä tyylikkäällä koristelullaan. Sininen sävy tulee niin sopimaan Ceelle! Niin ja siis tässä huovassa on sama Welltex-ominaisuus kuin niissä aiemmissakin – ihan melkein unohdin, kun silmissä on pelkkiä sydämiä.

Jalkoihin kunnon dressage-puksulle tietenkin tarvitaan pintelit. Tänä vuonna uutuutena on saatavilla myös valkoiset Scandic-pintelipatjat. True-dressage-tuuppari tietenkin tarvitsee ne, varsinkin tänä kautena, kun valkoinen on trendsetterien valinta.

Vaikka patjoihin valittaisiinkin valkoinen väri, pinteleissä palataan takaisin siniseen. Ihanat Blue Night -malliston pintelit kruunaavat kouluputen lookin täydellisesti.

Koska kerrospukeutuminen oli se toinen trendi tälle talvikaudelle, myös kouluputte haluaa päällensä manttelin. Samaan Blue Night -mallistoon on saatavilla myös loimi.

Tässä kohden ei voi muuta kuin ihastella. Loimi on todella tyylikäs! Tällä kehtaa esiintyä vaikka ratsastuksen maailmanmestaruuskisoissa Tryonissa. Tai seuranmestaruuksissa maalaispitäjässä. Tai talutuslenkillä. Tai vain patsastella kauniina syyspäivänä oman kotikartanon koivukujalla.

Back on Track – talvifäijöni heppahenkilölle 2018

Koska ratsastaja on normaaliin tapaan käyttänyt tähän mennessä kaikki rahansa hevosen varusteisiin, jää heppahenkilön kausihankinnat vähän vähäisemmiksi. Heppahenkilön tekstiileissä noudatetaan TIETENKIN samaa sävyvalintaa kuin edellä oli Ceelle valittu. Eli sini-valko-hopeisella linjalla jatketaan.

Aloitetaan päästä. Ratsastajan pää tietenkin vuorataan kypärällä. Ja tänä kautena Back on Track on lisännyt kypäriinsä blingiä anteliaalla, osittain runsaalla siveltimellä!

Näitä samanlaisia mega-bling-kypäriä on nähty myös muilta merkeiltä, mutta BoTin kypärästä ainutlaatuisen tekee MIPS-järjestelmä. Se suojaa päätä erityisesti vinoilta iskuilta, joita valtaosa päähän kohdistuneista iskuista on. Aikuisratsastajalla on juuri tällainen kypärä, mutta ilman blingiä ja talvikaudelle onkin ehdottomasti saatava blingillä päivitetty versio. Talvesta ei kerta kaikkiaan selviä ilman blingiä!

Tämän päivän kylmyyden siivittämänä päästään tärkeimpään eli takkiin. Kerrospukeutumisen nimissä monikko: takit. Takissa voidaan hetkeksi palata jälleen trendiväriin eli valkoiseen. Alle siis puetaan uutuus, valkoinen fleecetakki. Aiemmin saatavilla on ollut ainoastaan musta fleece-pusero.

Ja päälle puetaan lisää blingiä eli aivan uutta Back on Trackiltä – takki! Vaikka harrastaisit voimistelua tai painonnostoa, sopii tämä takki kaikkeen edustamiseen. Tässä kohden bling-sivellin on muuttunut bling-telaksi ja lähes koko hiha on saanut kauden trendin mukaisen metallisen loisteen.

Ratsastajan asukokonaisuuden kruunaavat tutut ja turvalliset huivi ja hanskat. Mutta! Huivi on tälle kaudelle saanut lisämuhkeutta ja villaa siinä on 12 prosenttia. Jos pidit aiemmasta huivista, tulet pitämään tästä Toby-huivistakin.

Kaikki postauksen kuvat (c) Back on Track.
Jälleenmyyjät.
Ps. Postaus on kirjoitettu omasta mielenkiinnostani 😃

Jos metsään haluat mennä nyt…

1 Sep

Jokaisen maastossa liikkujan ”odottama” aika alkoi tänään – nimittäin hirvenmetsästys. Ainakin itselläni se rajoittaa maastoilua merkittävästi ja vaikuttaa se metsästysaika myös meidän maastoiluvarusteisiin.

riista.fi

Tällä hetkellä metsästys on täällä etelässä sallittua ”vahtimalla” (1.9.-13.10.). Se tarkoittaa käytännössä sitä, että:
– koirien käyttö on kielletty (paitsi haavoittuneen eläimen etsintään)
– metsästys tapahtuu hirvien osalta vain pelloilla ja muiden hirvieläinten osalta vahtikopeista tai vastaavista; joka tapauksessa paikaltaan, ei siis liikkuen maastossa
– metsästys ajoittuu todennäköisimmin aamu- tai iltahämärän aikaan

Metsässä liikkuu tietenkin tähän vuodenaikaan todella paljon marjastajia, sienestäjiä ja ylipäätään ulkoilijoita, joihin myös me ratsastajat luetaan. Jotta vaaratilanteita ei pääsisi syntymään, kannattaa meidän luonnossa liikkujien omalta osaltamme huolehtia hyvästä erottuvuudesta esimerkiksi huomiovärein.

14.10.-31.12. metsästys on sallittua koiran kanssa ja maastossa liikkuen. Tällöin metsän uumenissa kannattaa liikkua harkitummin ja jos mahdollista, käyttää teitä liikkumiseen. Metsästäjien ampumasuunta ei saa olla tielle päin eikä tielle päin saa myöskään ajaa riistaa. Todennäköisimmin kohtaa tällöin metsästäjän tien reunassa, varmistamassa ettei riista tule tielle asti. Ilman koiraa hirvenmetsästys on sallittua vielä 1.1.-15.1.2019 välisen ajan.

Ainakin itse vältän maastoilua täysin niinä ajankohtina kun tiedän, että metsästäjät ovat liikkeellä omissa lähimetsissäni. Vaikka ei metsästäjää tapaisikaan, voi koiria ja riistaa juoksennella eteen ja siitä syntyy helposti vaaratilanteita. Maastoilu siis ajoittuu arkeen päiväsaikaan ja pimeän aikaan, jolloin ei tietenkään metsästetä.

Niin kauan kuin on lehti puissa, eivät metsästäjät lähde kaatamaan hirviä, mutta käyvät kyllä etsimässä kulkureittejä valmiiksi jahtia varten. Kannattaa siis muistaa huomiovärit sekä itsellä että hevosella. Tässä meidän varustus. Turvallisia maastohetkiä kaikille!

Kouluratavideoita

29 Aug

Tänä vuonna ei olla päästy starttaamaan yhtään rataa kisoissa. Ensin oli keväällä epäonnea matkassa eikä päästy kisoihin 😦 ja sen jälkeen ei vaan ole huvittanut. Mutta nyt voisi jo huvittaa – ehkä. Ainakin siitä päätellen, että aloin kaivella vanhoja ratavideoita esille. Yhtäkään rataharjoitustakaan ei ole tehty viime aikoina, eli varmaan saataisiin kasaan tasan alkutervehdys, jos nyt lähdettäisiin kisaamaan. Voisihan tuota tietysti kokeilla ratsastella itsenäisesti jonkun ohjelmankin läpi…

Viime vuodelta löytyy kaksi kisavideota. Molemmat HeA:1 2009 -ohjelmista. Prossat ylemmästä radasta 56,538 ja alemmasta radasta 58,007.

Vuodelta 2016 samoin kaksi ratavideota. Ylempi Aikuisratsastusmerkin kouluohjelma (59,000%) ja alempi A-merkin kouluohjelma (56,538%).

Vain yksi video vuodelta 2015, B-merkin kouluohjelmasta. Prossat 68,261.

Vuoden 2014 kisoista ei löydy videoaineistoa, ohjelmana C-merkin kouluohjelma, prossat 61,667.

Vuoden 2013 kisojen tulos oli alle hyväksytyn rajan (46,920%). Ohjelmana Perusmerkin kouluohjelma. Alla piiiiitkä video jännittävistä kilpailuista. Ihan ekat kisat ikinä.

Kaikki videot on täynnä ihania muistoja ❤

Ratamestarin työkalupakki

29 Jul

Ratamestarin toimihenkilöoikeudet on olleet nyt voimassa reilut kaksi vuotta. Tänä vuonna pääsin tekemään rataa ponien kenttäratsastuksen SM-kisoihin Suontaakse. Uskon että tässä oli meikäläisen uran huipennus – oli kyllä ihan mahtava kokemus!

Ihan tuoreena ratamestarina hankin ensimmäisenä pitkän kela-/rullamitan. Niitä voi ostaa 30 ja 50 metrin mittaisina. Pidemmällä mitalla pystyy mittaamaan pitkät suhteutetut välit helpommin suoriksi (yli 30 metriset), mutta muuten pärjää oikein hyvin tuolla 30 metrin mitalla. Itse löysin 30 metrin mitan Prisman alekorista (alkuperäinen hinta 12,95 ja siitä -50% alennus). Clas Ohlsonilta näkyy löytyvän saman tyyppinen 50 metrisenä hintaan 17,99.

Kelamitan tärkein ominaisuus omasta mielestäni on se, että kelaus toimii hyvin, eikä nauha taitu. Ja ehdottomasti avokela, jotta hiekka tippuu mitasta pois kelatessa. Mitassa on hyvä olla myös lukitussysteemi, jotta se ei aukene itsekseen. Ratamestarin mitta ei ole metallinen, huomioi tämä jos tilaat mitan netistä (metallisiakin on myynnissä).

Pitkä mitta toimii erinomaisesti myös kouluratojen rakentamisessa. Rakenna ensin lyhyt sivu suoraksi. Sijoita sen jälkeen ensimmäiset palaset kummallekin pitkälle sivulle. Jotta rata lähtee rakentumaan suoraan, eikä suunnikkaaksi, kummankin kulman muodostaman kolmion tulee olla suorakulmainen.

Pythagoraan lauseen mukaan suorakulmaisen kolmion kateettien pituuksien a ja b neliöiden summa on hypotenuusan pituuden c neliö:

a2 + b2 = c2.

Suomeksi siis ensimmäisen pitkän sivun palasen ja ensimmäisen lyhyen sivun palasen välinen etäisyys tulee olla 28,28 metriä, jotta kulma on 90 astetta. Tämä mikäli palaset ovat 20 metrisiä. Mittaa siis kulmat paikoilleen ja mittaa pitkän sivun etäisyys toisesta pitkästä sivusta (20 metriä). Näin rata lähtee rakentumaan oikein.

Toinen tärkeä hankinta on taittomitta (kulkee myös nimellä nivelmitta). Niitä jouduinkin ensin etsimään kissojen ja koirien kanssa. En halunnut maksaa siitäkään älyttömiä summia, koska niitä hukkuu helposti. Ensimmäiset kaksi ostin Clas Ohlsonilta hintaan 2,99 ja myöhemmin jostain alekorista löysin vielä eurolla yhden, niin nappasin varamitan matkaan. Omat mittani ovat 2 metriä pitkiä. Huomaa että niitä myydään myös metrin mittaisina ja sen pituisella ei juurikaan ratoja rakennella.

Taittomitan tärkein ominaisuus on säänkestävyys. Mitan tulee olla päällystetty muovilla tai tehty muuten niin hyvälaatuisesta aineksesta, että se kestää vettä ja jäätymistä. Mitan olisi hyvä pysyä aika jäykkänä vaikka sitä avataan, jotta esim. oksereiden pituutta mitattaessa mitta ei taivu liikaa.

Viimeisimpänä hankintana ostin mittapyörän Starkilta hintaan 113 euroa. Mittapyöriä on erilaisia – valikoimaa löytyy aina reilusta kolmestakympistä useaan sataseen. Jälleen, en halunnut maksaa ylimääräistä, mutta ratamestarin mittapyörän tulee toimia epätasaisella alustalla. Aika moni mittapyöristä on tarkoitettu asfaltilla tai kovalla alustalla mittaamiseen. Tämä oma valintani toimii myös märällä nurmella, josta nousee vähän maa-ainesta matkaan. Jos mittapyörä ei tätä kestä, tulee ratsastustien mittauksesta epätarkka.

Osa mittapyöristä on digitaalisia, tämä oma valintani on analoginen. Itse koen että analoginen ei ole niin herkkä vikaantumaan kuin digitaalinen. Varmasti tässäkin on makueroja. Hyviä ominaisuuksia ovat myös laskurin nollaus kahvasta ja kahvan taittuminen säilytystä/kuljetusta varten.

Viimeisenä pakista löytyy työkalut ratojen piirtämiseen. Ratoja voi piirtää käsin, mutta silloin pitää käyttää millimetripaperia, jotta saa piirrettyä radat mittakaavaan. Näin tulee huolehdittua oikeat etäisyydet seinistä/aidoista ja esteiden oikeasti vaatimat tilat radalla.

Itse käytän ratojen piirtämiseen Microsoftin Visio -sovellusta, johon on saatavilla kaupallisia lisäosia ratojen rakentamiseen. Tässä kaksi esimerkkiä:

Digital Course Design (98 euroa)

Professional Parcours Design (useamman satasen, en muista enää hintaa)

Markkinoilla on myös softia, joihin ei tarvita alle Visiota. Näissä hinnoittelu on esimerkiksi per viikko. Näihin en ole tutustunut sen tarkemmin, joten niiden ominaisuuksista en osaa sanoa juuta enkä jaata.

Ruokinnan suunnittelua Hoptilla

10 Jul

Kuten ehkä vakilukijat muistavat, Ceellä oli verikokeen tuloksissa vähän moitittavaa, osittain ruokinnan osalta. Olen laskenut ruokinnan tähän mennessä Norra Menu -ruokintalaskurilla, mutta ajattelin nyt kokeilla, miten Hevostietokeskuksen Hopti-ruokintalaskuri toimii samassa tehtävässä. Näistä ensimmäinen on ilmainen ja jälkimmäisen hinta alkaen 15 euroa /viikko. Itse ostin viikon käyttöajan, joten piti varata mahdollisimman paljon laskettavia vaihtoehtoja ja rehuja jo valmiiksi esille. Ruokintalaskelma kannattaisi tehdä uusiksi ainakin silloin kun hevosen ruokintaan tulee muutos, esimerkiksi kun aletaan syöttää tämän vuoden heiniä nyt syksyllä.

Lyhyt muistilista etukäteisvalmisteluista:
– hevosen paino pitää mitata/laskea (ohjeet löytyvät täältä) ja lihavuuskunto määritellä
– hevosen käyttömuoto ja työskentelyn raskaus pitää määritellä
– karkearehun kulutus kiloina pitää selvittää ja heinäanalyysi olisi hyvä olla käytettävissä tai vähintään karkearehun korjuun ajankohta selvillä
– rehunkäyttökyky tulisi arvioida (hyvä, normaali, heikko)
– lisäksi ikä, rotu, sukupuoli ja terveydentila sekä pitopaikka (pihatto, laidun, talli) tarvitaan
– kaikkien rehujen (käytössä olevien tai käyttöön harkittujen) ravintosisällöt ja painot (kiloina) on hyvä olla käsillä (vaikka laskurissa onkin valmiina yli tuhannen rehun arvot)

Tilasin itselleni omaksi myös uusimman painoksen Ruokinnalla tuloksiin -kirjasta (Anneli Lillkvist). Ainakin omassa kirjastossani se on koko ajan lainassa. Ja jos mitään olen oppinut omasta lainaushistoriastani, niin halvemmaksi tulee AINA ostaa oma kuin maksaa niitä jäätäviä myöhästymismaksuja 😀 Kirjasta on apua ruokintalaskurin antamien tulosten tulkinnassa, mutta myös silloin kun haluaa syventyä ruokintaan tarkemmin.

Ensimmäisenä Ceen paino. Hevosvaakaa ei ole käytettävissä, joten olen käyttänyt tähän asti painomittanauhaa apuna painon määrityksessä. Painomittanauha antaa painoksi 560 kiloa. Painomittanauhan tulos voi heittää jopa +-60 kiloa, joten vertailevaa painonmääritystä varten hyödynsin myös laskukaavaa ja laskuria. Laskukaava, joka voi heittää noin +-20 kiloa, antaa painoksi 580 kiloa. Vielä kolmantena vertailevana painonmäärityskeinona hyödynsin ohje-sivustolta löytyvää rinnanympäryksen mittaukseen perustuvaa rotukohtaista taulukkoa. Tämä antaa painoksi 590 kiloa. Voitaneen siis todeta, että Ceen paino on keskimäärin näiden mittausten ja laskentojen perusteella 575 kiloa.

Ceen käyttömuoto on ratsu ja työskentelyn raskaus on kohtalainen. Työskentelyn raskauden arvioinnissa voi hyödyntää Hevostietokeskuksen taulukkoa apuna. Ratsuilla työskentely on yleisesti joko kevyttä tai kohtalaista. Ceellä arvioin työskentelyn kohtalaiseksi, koska työmäärä on 5-7 tuntia viikossa, josta hikoilua aiheuttavaa treeniä 2-3 tuntia viikossa.

Ceen karkearehun kulutus on noin 10 kiloa (riippuen heinän laadusta). Itselläni on vain vanhan heinän analyysit käytettävissä, joten käytin niiden arvoja laskurissa. Laskurin voi antaa myös täydentää heinät keskivertoarvoilla, jolloin laskurin antama tulos ei ole tarkka.

No sitten itse laskuriin. Käyttöajan tilaus on helppoa – tilasin tunnukset keskiviikkona klo 10 ja sain ne torstai-iltana klo 23. Käyttöaika alkaa kulua siitä (itselläni seuraavasta päivästä), kun tunnukset on tehty, jollei erikseen ilmoita tilausvaiheessa päivämäärää, mistä haluaa tilauksen alkavan. Kannattaa siis tehdä tilaus vasta sitten, kun on oikeasti aikaa käyttää laskuria ja kaikki tiedot (ml. mahdollisen heinäanalyysin tulokset) saatavilla. Viikonloppuisin tunnuksia ei tehdä, mikä kannattaa myös huomioida tilausta tehdessä. Hoptin käytöstä on tehty ohjevideo, jonka voi myös katsella, ennen kuin alkaa tunnuksia tilailla.

Halusin ottaa vertailuun nykyisen ruokinnan lisäksi ainakin “yksinkertaisen ruokinnan”, “kaurattoman ruokinnan” ja “kevennetyn ruokinnan”. Lyhyellä kokeilulla sain aikaan pari erilaista laskelmaa. Nyt pitää tutustua tarkemmin näihin laskelmiin ja hakea vielä tarkemmin omien nyt käytettyjen rehujen arvot (elektrolyyttiä ei löytynyt suoraan Hoptista, niin pitää hakea se itse). Se mitä ensimmäisenä jäin ihmettelmään, on että laskuri antaisi kaliumin saanniksi Ceelle ihan hurjat lukemat (heinästä) ja verikokeen perusteella taas tiedämme, että se oli yksi niistä mistä oli vajetta… Hmm. Pitää tutustua aiheeseen lisää. Tässä kuitenkin pari maistiais-laskelmaa. (Huom. En tehnyt näitä ensimmäisiä kovin tarkkoina, joten ei kannata kaikkiin nyansseihin kiinnittää huomiota 🙂 )

Nykyisen ruokinnan arvot laskurilla.

Kaurattoman vaihtoehdon arvot laskurilla (yksi vaihtoehto).

Ensimmäinen kokemus Hoptista on, että se on todella helppokäyttöinen. Laskelmat jäävät myös talteen kahdeksi vuodeksi, vaikka tilattu aika onkin loppunut – sekin plussaa. Lisäksi laskuri antaa todella laajan kuvan ruokinnasta, joten ei tarvitse “varmuuden vuoksi” syötellä monesta purkista tavaraa. Tosin heinästä (hyvälaatuisesta) pitäisi valtaosan ravinteista tulla, heinäanalyysin teettäminen on ihan ruokinnan suunnittelun ydintä.

Laaja verenkuva – pieniä muutoksia

7 Jun

Ceelle on tehty säännöllisin väliajoin verianalyysi, jotta nähdään missä mennään oikeasti. Nyt toukokuussa otettiin laaja verenkuva, joka viimeksi on tehty noin kaksi vuotta sitten. Vertailuarvoja ei siis ole viime vuodelta täysin samalla tavalla, koska välissä on otettu vain perusverenkuva.

Laaja verenkuva antaa hyvän käsityksen siitä, miten hevonen voi ja miten esimerkiksi sen ruokintaa ja liikuntaa tulee säätää. Joitakin muutoksia Ceenkin verikokeen perusteella oli tarve tehdä kumpaankin. Ceellä muutokset raja-arvoista olivat aika pieniä ja pieniä säätöjä sen vuoksi tehtiinkin eläinlääkärin ohjeen mukaisesti.

Ensimmäisenä otetaan käsittelyyn kalsium. Sen raja-arvot hevosella ovat 2.6 – 3.4. Ceellä verinäyte kertoi arvoksi 2.58 eli vähän raja-arvon alle. Heinä on hevosen suurin kalsiuminlähde, joten heinäanalyysin teettäminen kannattaa. Apila, sinimailanen ja melassi ovat hyviä kalsiuminlähteitä. Kalsiumia on myös kivennäisvalmisteissa mukana.

Kalsiumin alhaiselle veriarvolle voi olla useita syitä. Hevoset menettävät kalsiumia hien, virtsan ja ulosteen mukana. Rasituksessa olevat hevoset syövät ja hikoilevat enemmän, jolloin kalsiumhukka ulostamisen ja hikoilun myötä lisääntyy. Viljapohjainen ruokinta lisää ravinnosta saatavan fosforin määrää, jolloin tarvitaan lisää kalsiumia oikean fosfori-kalsium-suhteen takaamiseksi. Ceen tapauksessa lähdetään ratkomaan ongelmaa nostamalla kivennäislisän määrää ja vaihtamalla puhdas pellava mykotoksiinieliminaattoriin (sisältää mm. kalsiumia ja E-vitamiinia). D-vitamiinia Cee saa Sankari-rehusta, jonka määrä on tarkastettava, sillä D-vitamiinin puutos voi olla yhtenä syynä kalsiumin huonoon imeytymiseen.

St Simon´s Tox-Vex

Toisena alhaisena arvona Ceellä oli kalium. Sen raja-arvot hevosella ovat 2.8 – 4.9. Ceellä arvo oli 2.6 eli jonkin verran raja-arvon alle. Kalium on tärkein elektrolyytti. Solujensisäiseen kalium-pitoisuuteen vaikuttavat useat hormonit, mm. aldosteroni ja kortisoli sekä elimistön pH ja natriumtasapaino. Vähäinen kaliumin määrä voi johtua mm. liiallisesta nesteytyksestä tai liiallisesta nesteen ja sitä kautta elektrolyyttien poistumisesta elimistöstä.

Ceellä on todella paksu karva ja sitä kautta myös elektrolyyttejä poistuu elimistöstä runsaasti hikoilun myötä. Tilannetta lähdetään korjaamaan siis lisäämällä elektrolyyttien syöttömäärää. Cee on saanutkin niitä alle suositusannoksen, joten vaaraa yliannostuksesta ei ole. Elektrolyyttivalmiste vaihtuu myös vähän tiukempaan tavaraan, jossa on mukana C-vitamiinilisä. C-vitamiini edesauttaa kaliumin imeytymistä.

Equine Products Restore-Lyte

Kolmantena Ceelle muutoksia aiheuttavana asiana verikokeissa oli neutrofiilien ja lymfosyyttien (molemmat valkosoluja) suhteellinen jakauma. Jakauman tulisi olla 60:40 – jos tästä on poikkeamia kumpaan tahansa suuntaan, kertoo se terveydellisistä ongelmista. Neutrofiilien ja lymfosyyttien suhdetta on yleisesti käytetty hevosen terveydentilan seurantaan. Ceellä jakauma oli 70:30.

Jos suhdeluku on vastakkainen (40:60) on kyseessä jonkinlainen akuutti stressi tai sairaustila, jonka yleensä aiheuttaa virus, kiputila, lihasongelma (tying up) tai matkustaminen. Jos suhdeluku muuttuu 70:30 tai 80:20 on se merkki kroonisesta stressistä, joka vaikuttaa suorituskykyyn. Yleisesti ottaen, jos suhdeluku on suurempi kuin 3:1 (75:25) hevonen ei voi hyvin, eikä yleensä parane ilman kilpailutaukoa, lepoa ja hoitoa. Sitkeä krooninen stressitila aiheuttaa sen, että lymfosyytit eivät uudistu hoidon myötä ja hevonen ei saavuta kykyjään vastaavaa tasoa. (1)

Neutrofiilit ovat puolustusjärjestelmän nopeasti reagoivia soluja (reagointiaika alle 4 tuntia ärsykkeeseen). Neutrofiilien tarkoitus on poistaa elimistöstä tunkeutujat ja puhdistaa elimistö nopeasti. Virustartunnoissa neutrofiilien määrä nousee nopeasti, kuten myös akuuteissa stressitilanteissa (esim. tulehdukset tai kuljetus).

Lymfosyyttien tehtävänä on tuottaa vasta-aineita ja ne kantavat mukanaan immuunipuolustuksen proteiineja. Nämä solut vähenevät jatkuvan stressin myötä – stressaavia tilanteita hevosella voivat olla mm. vamma, matkustaminen, hermostuttava tilanteet ja ylirasitus.

Ceellä neutrofiilien määrä oli raja-arvoissa eli 3.3, kun raja-arvot ovat 2.6 – 5.5. Lymfosyyttien määrä oli aivan alarajalla eli 1.4, kun hevosilla raja-arvot ovat 1.4 – 4.8. Ceellä tämä vinoutunut jakauma pyritään korjaamaan kevyemmällä kolmen viikon treenijaksolla, joka alkaa olla päätöksessään. TässäKIN huomaa sen, että kannattaa uskoa ammattilaisia. Hieroja sanoi jo jonkin aikaa sitten, että pitää muistaa myös lepo…

Ps. Nämä kaikki tulkinnat – syyt, seuraukset ja korjaukset – ovat omiani, enkä ole lääketieteen tai ravitsemustieteen ammattilainen. Kiva jos pidit lukemastasi, mutta konsultoi aina ammattilaista, jos hevosellasi on verikokeissa samanlaisia tai saman tyyppisiä arvoja.

Lähteet:

Karhunen Johanna & Kosonen Riikka, Verinäytteiden tulkinta ja hyödyntäminen kilpahevosten valmennuksessa 2011, Savonia-amk

Movet Oy, http://www.movet.fi

Luontoäidin hevoset, http://www.luontoaidinhevoset.fi